 |
เครียดมาก...ภูมิคุ้มกันพร่อง
ความเครียดทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เป็นเหตุให้ไวรัสไข้หวัดเเล้วเชื้อโรคอื่นๆ เข้าโจมตีร่างกายได้ง่าย |
 |
น้ำหนักตัวเพิ่ม เพราะปาร์ตี้เป็นเหตุ
ช่วงนี้นัดสังสรรค์เยอะ ไหนจะขนม นม เนย คุกกี้ ที่ได้รับเป็นของขวัญอีก ถ้ารู้อย่างนี้ ต้องเตรียมแผนการรับมือให้ดีค่ะ |
 |
อย่าปล่อยให้อ้วนลงพุง
สธ.เตือนอายุจะสั้นขึ้น รอบเอวเพิ่มขึ้นทุก 5 ซม. จะเพิ่มโอกาสเป็นเบาหวาน 3-5 เท่า คนไทยอ้วนลงพุงพุ่งกว่า 9 ล้านคน |
